В рамках чемпионата DeepSea Challenge прошел мой семинар по психологической подготовке.

Бонэйра 4

Ребята из разных стран собрались: Венесуэла, Нидерланды, Англия, Америка, Испания... Каждый со своим запросом, повторяющиеся запросы на этот семинар были: расслабиться и справиться с предсоревновательным волнением и как преодолеть блок в глубине, когда ниже какой-то глубины, ну никак не ныряется, хотя запас большой! Начали семинар с медитации и отдыха, чтобы "переварить статику" первую дисциплину первого соревновательного дня, настроиться на одну волну и почувствовать друг друга...Карлос с Габи тоже с нами, освобождаются от стресса организации соревнований. 2 часа техниками на суше позанимались, разбились по парам, как в детском садике и пошли в море за ручку на глубинную тренировку. Платформа просто восторг, 4 троса, на всех хватает, поныряли всласть, на закат полюбовались и дебрифинг проводили уже в сумерках, плывя к отелю.

 Бонэйра 6

2ой день семинара прошел прекрасно, начали опять с медитации релаксации, кто не выспался-доспали (приятно быть гуманной к людям), в медитации отпускали всю тяжесть и усталость, накопившуюся в теле в небо на воздушном шарике... У меня вся усталость в мой желтенький воздушный шарик не влезла, повисла на верёвочке от шарика и всю эту милую композицию завершала мини наковальня, я чуть не рассмеялась во время медитации от этой картинки!)

Поделали деконцентрацию и технику преодоления барьера глубины, дыхательные упражнения в состоянии деконцентрации и много других приятностей и полезностей и пошли в бассейн растворяться!)

Бонэйра 1

Растворились полностью, пока ребята ныряли в парах я проводила им технику "Эмбриона" в индивидуальном порядке... Описать эти ощущения не возможно, как выразилась Наташа Молчанова, когда ее попробовала :" Это Космос", и это реально Он! Великая благодарность за эту технику Петру Евстигнееву - Мастеру Бани Федерации (Фридайвинга и Башни Федерации)...

Так мы растворились в воде, что после проводов нежнейшего заката остались, провели дебрифинг там же и видео обратную связь в воде при подсветке бассейного освещения, слабоватого, конечно, зато получилось так таинственно!) Пришлось айфон в воду затащить!)

Все ребята остались очень довольными, они уже на второй день применили техники в соревнованиях и многие сделали Личный Рекорд, а кто-то и национальный. Карлос сделал континентальный рекорд ныряния без ласт...

Бонэйра 9

А от меня огромная Благодарность Вселенной, моим Учителям, Габи с Карлосом и ребятам за Семинар, за возможность передачи Знаний!

Бонэйра 8

Бой Рузендал 3е место, Нидерланды

Даниель Мадуро, 9место Нидерланды

Мария Клара только окончила курс по фридайвингу 1ый уровень

Том Бойд Подводный оператор, США, и Мартен Боун 6ое место, Нидерланды

Лив Фил, рекордсменка Англии, 2ое место, 75м ныряние в глубину в ласте