2015.25.08Минск3

Совершенно спонтанно, благодаря идее Александра Бобрышева, на радость белорусским фридайверам, в Минске 25 августа случился семинар Марины Казанковой по психологической подготовке к погружению и фридайвингу.
Семинар проходил в прекрасном бассейне Белорусского государственного университета физкультуры. Всего собрались 18 участников. И, судя по атмосфере во время занятий, всеобщему позитивному настроению и благодарным отзывам, каждый получил те эмоции и навыки, за которыми пришёл.2015.25.08Минск4
Семинар состоял из двух частей: психологически-эмоциональная часть и последующее практическое закрепление полученных навыков в бассейне.
2015.25.08Минск5Участники концентрировались и деконцентрировались, отбивали ритм, делали гимнастику для уставших от компьютеров глаз, обучались запоминанию большого количества имён, безоговорочному доверию к партнёру, умению внутренне улыбаться и получать максимальное удовольствие от всего происходящего.
2015.08Минск22015.25.08Минск6Ожидания от семинара по командам:
1. Команда "Кайф": Новые знания, гармония, развитие внутренних ощущений
2. Команда "Ленивые дельфины, тюлени": Научиться улучшать психологическое состояние во время погружения, получать удовольствие, результаты
3. Команда "Ай бобры": Новые ощущения, осознанность, результат
Марина Казанкова:
2015.08Минск1Сегодня импровизационным образом родился семинар в Минске, благодаря Саше Бобрышеву, его энтузиазму, позитиву и желанию. Я сразу поддержала эту идею и получила колоссальнейшее удовольствие от контакта с ребятами, от того, как они меня принимали, от их инсайтов. Прекрасный бассейн, удивительный город! Я однозначно в будущем сюда вернусь для более серьёзного семинара, потому что заметно, насколько это нужно, полезно и востребовано. Непередаваемое ощущение счастья даёт то, что ты можешь передать людям то, что им важно и нужно.
Ребята, всем вам – тренировок в удовольствие, счастья подводного и жизненного!

Александр Бобрышев:
Александр БобрышевЯ могу только сказать, что я сам учился на инструкторском курсе на Бали, на котором деконцентрацию преподавала нам Марина. И я тогда отдельно отметил и Наталье Вадимовне сказал о том, что Марина преподавала лучше всех тех инструкторов, которые до этого преподавали. Поэтому я и рекомендовал вам всем поучиться. Благодарю всех за участие и надеюсь, что вам сегодня всё понравилось.
Яков Кокотов:
Отличное впечатление от проводимых курсов в познании новых приемов в погружение сознания в глубине. Доступность в объяснениях. Большое спасибо!
Дмитрий Титишин:
Дмитрий ТитишинЯ, допустим, не готов сейчас поделиться тем, что я обрёл сегодня. Потому что мне, как говорится, нужно «переспать с этим». У меня даже такое сейчас ощущение, что мне даже не хочется разговаривать. А вот, придя в четверг на тренировку и применив те знания, которые я сегодня получил, понял и осознал, благодаря тому, что мы здесь сегодня все собрались – возможно, я смогу выйти на улицу и покричать. Всё это точно стоило таких усилий над собой. Спасибо большое за ощущение свободы, которое, благодаря вашему семинару, стало гораздо острее и ярче. Ждем новых встреч в солнечной Беларуси!
Кристина Кужаль:
Кристина Кужаль Вадим НаумовецУ меня сегодня первый раз в динамике возникло ощущение, которое всегда возникает в статике, и раньше такого не было: получилось настолько расслабиться и выкинуть мысли из головы, что чувствуешь – заняться тебе как-то нечем. Это было неожиданно, и у меня не совсем получилось это состояние преодолеть...
Вадим Наумовец:
Огромное спасибо за новое осознание себя в глубине, приёмы и техники. Ждем новых встреч!
Наталья Борило:
Наталья Борило Андрей СафоновДля меня, как человека, только-только пришедшего во фридайвинг, все ощущения – новые. У меня сегодня конечно, не случился супер-прогресс, но под водой у меня рывками получалось «выключиться». Когда у меня проходило это состояние, я опять пыталась вернуться в него, пусть и не целую дистанцию, но всё же.
Галина Бобрышева:
Галина Бобрышева Денис ПетровНаучилась запоминать большое количество людей. (Смеётся.) Я на семинаре Марины не впервые, но всё равно могу сказать, что всё то, что мы сегодня проходили на теоретической части, получилось применить в бассейне. Спасибо!
Анатолий Федосенко:
Анатолий ФедосенкоМарина, ты лучшая, приезжай к нам еще! Все очень понравилось!
Александр Зайкин:
Александр ЗайкинПонравились определённые упражнения тем, что они были веселы и легки, и привели к расслабленности. Понравилось то, что легко и просто подавалась информация, которая до этого казалась неподъёмной и сложной, я думал, что нужно какие-то новые уровни для этого осваивать. Понравилось то, что потом в бассейне всё это закрепилось, от партнёра получал обратную связь. Сегодня уже всё делал более осознанно, более правильно, повторюсь, под контролем партнёра, и это здорово, потому что партнёр меня видит со стороны и корректирует мои действия. Всё было на хорошем уровне. Марина, благодарю за новые знания и то, что поделились ими. Желаю успехов вам и всем участникам. Спасибо организатору Александру за то, что он в Беларусь привозит интересных людей. Спасибо всем, кто был сегодня на семинаре – все очень хорошие, добрые, позитивные люди. Понимаю, что еще много чего есть непознанного и интересного, но даже этого пока достаточно для треНиколай и Екатерина Спиринынировок и освоения. Надеюсь, со временем будет продолжение.
Николай Спирин:
Марина, спасибо. В одном из нырков получилось посмотреть на себя со стороны. Плылось медленно, расслабленно. Попробую на тренировках сохранить то же состояние, только плыть в своем привычном темпе.
Катя Спирина:
Марина, спасибо большое за семинар. Сегодня я была больше теоретиком, чем практиком, поэтому большие эффект и впечатления получила от первой части семинара. За мысль "стороннего наблюдателя за собой" отдельное спасибо! Очень рада знакомству с тобой!
Сергей Шатиленя:
Марина, спасибо за знания!
Фотографировала процесс и задавала вопросы Остапчук Елена - специальный корреспондент федерации фридайвинга в Республике Беларусь.
Больше фото можно посмотреть в группе мероприятия на Facebook.