В смутное, пугающее неизвестностью время, спокойный ум и здоровое тело – наиболее ценные из богатств, для каждого из нас. Присоединяйтесь к нам укреплять здоровье, наполнять себя позитивом и развивать осознанность!

 

Ждём вас на онлайн тренировки по вторникам 19.00-20.30

Оздоравливаемся, занимаемся телом, дыханием, психологией и фридайвингом!

 

Мы будем заниматься 1.5 часа дыхательными упражнениями для увеличения объёма легких, очищением и оздоровлением, увеличением выносливости, стрейчингом для мобильности суставов и эластичности мышц, медитацией для расслабления и подготовки к задержкам дыхания, задержки дыхания на сухую и в мисочке с водой!

 

В начале занятия буду спрашивать о запросе на занятие, будем реализовывать запросы!

 

Ваша Марина Казанкова!

Пишите в WhatsApp: +7 915 286 4019 или на почту: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.