22815384 1844858115542908 6348415033752801430 n

Я посвящаю победу Любви!

История о том, как я стала дважды Чемпионкой Книги Гиннеса!

Дубай, город, в котором, что ни здание- то рекорд Гиннеса! Самое высокое в мире, самое большое в мире, самое дорогое в мире... Вот и аквариум в котором я с радостью выступала в образе русалки предложил мне поставить рекорд Гиннеса по самой длинной прогулке по дну в Мире! И, конечно я согласилась!)

Готовилась к рекорду в разных странах и бассейнах и помогали мне разные прекрасные люди, которым я выражаю глубокую благодарность. В Москве в моем бассейне «Пионер», где проходят наши регулярные тренировки по психологическому фридайвингу, в Питере в клубе Олимп (#Olymp #alexfitness_ru) и у Сережи Корнилова (#barbdiver), в Риме в моем любимом бассейне Fin, в Лондоне с #apnearevolution...Были испробованы разные методы ходьбы по дну с разными грузами и я пришла к выводу, что эффективнее всего идти с грузом на шее, слегка наклонившись вперед.

Когда я лежала готовилась к рекорду на йогаковрике уже в гидрике рядом с водой я представила себе, как посвящаю победу Любви!) Как подбегает ко мне Дочка, которая не видела меня неделю и очень соскучилась, и обнимает своими крепкими горячими обнимашками и возгласами «Мамочка», потом подходят все близкие, друзья, все-все кто думает обо мне и поддерживает и обнимает и образуется такое огромное Солнце Любви, Обнимашки на всю планету, и я чувствую себя так защищенно, понимаю что с такой поддержкой, верой и любовью могу Все! Так легко было в воде! Она тоже обнимала! Когда в аквариуме выключили свет, акулы стали чувствовать себя очень комфортно, как дома, как будто я к ним в гости зашла... Долго ждала пока появится небольшой просвет между циркулирующими акулами, чтобы опуститься на 12 метров и когда поняла, что просвет не появляется, то решила нырять и аккуратненько проходить мимо них! Это, конечно, более кислородозатратно, но других вариантов просто не было!) Приземлилась с высоты 12м на дно успешно чуть заранее до стартовой линии, восстановила баланс в теле и пошла... а передо мной, буквально в одном шаге Хрященосая акула плыла, и также как я , по дну, по моей дорожке... замедляюсь, иду аккуратно, чтобы на нее не наступить, а она почувствовала, что за ней «следят» и заволновалась... развернулась и поплыла прямо на меня, у нее же слабое зрение и она особо не видит, что происходит вокруг... Я вижу это прекрасное беззубое животное, уже испуганное, пытается уйти от слежки, а разминуться у нас ну никак не получится, дорожка на которой мы столкнулись узенькая и представляю, как она испугается, если врежется в меня... не долго думая, подпрыгиваю, зависаю в воде и позволяю ей проплыть подо мной... Приземляюсь обратно на свою голубую дорожку и понимаю, что оторвала обе ноги от дна, а по правилам Гиннеса можно только 1 отрывать... Но иду дальше, думаю, может войдут в положение акулки и не дисквалифицируют... дохожу до поворота 18м, разворачиваюсь и спокойненько иду обратно. Дохожу вторые 18м и слышу голос «Марина, Всплывай!»... На внутренний вроде не похож... Мужской, почему-то и говорит по английски... я, конечно иногда с собой по английски говорю, да и в меру актерской профессии могу и мужским голосом сказать, но все равно как то не похоже на внутренний голос, он у меня обычно тише и более ласковый! Стою жду, не понимаю, что делать... и тут опять голос:»Марина, всплывай!» - без объяснений!

Говорю себе: «это за то, что подпрыгнула дисквалифицировали, всплывай!» Снимаю тыкву с шеи, Хэллоун же празднуется, решили грузики в тыкву положить, чтобы эстетичнее и тематичнее было, сбрасываю ремень с пояса, хорошо толкаюсь ото дна и взмываю вверх...

Да, дисквалифицировали за отрывание обеих ног! Очень даже гуманно поступили! Не стали меня заставлять проходить весь путь, сразу предупредили по подводной громкой связи!) получился разогревочный нырок!) Всего 3 попытки, так что осталось 2, полное спокойствие и гармония!) Конечно с самого пробуждения утром началось некоторое волнение, разные мысли, учащенно билось сердце... Я делала дыхательные упражнения, обращала внимание на мысли, разговаривала с собой, медитировала, читала сообщения друзей, которые поддерживали и верили... Волнение остановилось только за 20минут до старта, когда я легла в медитацию в гидрике и почувствовала Объятия Любви!

Восстанавливаю дыхание, радуюсь, что получилось сделать разогревочный нырок, потому что с выключенным светом в этом аквариуме я еще не ныряла!) Это совсем подругому... Свет направлен на тебя и видно только немного перед собой... Но я люблю темную воду, она очень расслабляет!) Готова ко второй попытке, Франсис, главный хранитель аквариума говорит, что можно нырять, он получил команду снизу по рации. Юра и Сид, моя сэйфти команда рядом. Надевают мне тыкву на шею, Сид поддерживает ее снизу, чтобы я могла спокойно сделать подготовительное дыхание, набираю воздух, 20 упаковок, расслабление, киваю Сиду, чтобы отпускал тыкву, толкаюсь рукой от бортика вниз, чтобы быстрее падать и лечу в свободном падении, маневрируя между акулами. Приземляюсь... говорю себе: «все хорошо!» и начинаю свой путь. Спокойно и расслаблено, идти не по прямой, надо маневрировать между камнями и регулировать силу шага, чуть сильнее, чем надо и нога начинает проскальзывать по скользкому полу, можно даже упасть!) Помогаю себе балансировать, опираясь руками о воду! Прошла первые 18 метров, хорошо, легко, развернулась, маневрируя вокруг камня, чуть не упала, нога проскользнула, вывела руки вперед, чтобы сохранить равновесие и... о Чудо! А с руками вперед-то идти оказывается значительно легче!) Сколько тренировалась, ни разу этого не пробовала... А вот и второй поворот... Развернулась... ноги начинаю становиться тяжелыми. «Рано, ещё рано»- шепчу я себе. Когда я ныряю в ласте и закисляются ноги, я могу еще грести руками, а тут по правилам надо ходить, руками никак грести нельзя... Иду дальше... начинаю уставать, а ведь еще только половина!) Конечно тренироваться в бассейне значительно легче, там нет 12м глубины... Сильнее подключаю деконцентрацию внимание, расслабление и растворение в воде! Направление только вперед, голова свободная от мыслей, никаких сомнений, только самоощущение «здесь и сейчас» и полный психический контроль... 3 ий разворот... считаю шаги... время начинает течь иначе... 20, 21, 22, мне надо 30 шагов, чтобы покрыть расстояние в 18м, сколько там осталось?) Не поднимаю голову и не вычитаю из 30-22, продолжаю идти и растворяться в воде... чтобы беречь остатки кислорода!!! Наступила на оранжевую линию: «Это же финиш!» Сознание уже подзамедленно, доходит как до жирафа. Делаю шаг назад, чтобы зрителям было лучше видно, снимаю тыкву с шеи, сбрасываю пояс отталкиваюсь ото дна и одновременно машу зрителям ручкой!) Любимая вода плавно несет меня вверх, я расслабленно жду. Юра (#apnea.pirates), встречавший меня внизу плывет и думает: «Может ей помочь, что-то медленно всплывает», заглядывает в глаза, вроде в порядке... Всплываю, Сид (#sidapnea) встречает и смотрит на мое состояние, говорит «Дыши». Дышу, устраиваюсь поудобнее, снимаю маску, показываю знак! Я-Ок!) Все прошла!) Мы порадовались, обнялись, я отдышалась и пошли на центральные камень поприветствовать и поблагодарить зрителей!) постояли помахали ручками все втроем, я отправила воздушный поцелуйчик и пошла вниз к людям и Гиннесс судье!)

Спускали меня целым эскортом телохранителей!) Приходим на сцену перед аквариумом и судья говорит: «Первая попытка закончилась отрыванием обеих ног ото дна, считается дисквалифицированной, актуальный рекорд у турчанки 67.18м, толпа загудела, я напряглась, драмматичненько так... вторая попытка закончилась установкой Нового Рекорда Гиннесса, Марина Казанкова you are absolutely Amazing!!! » Взрыв аплодисментов, сертификат, фото, я прошу микрофон и говорю, что посвящаю эту победу Любви! Она есть в сердце каждого, даже если иногда мы ее не чувствуем! Это великий дар, давайте беречь и развивать ее и дарить друг другу и миру, и все вокруг станет прекраснее!»

Теперь у меня 2 рамочки с сертификатами Гиннесса: голубая и серебряная и я подумала, что хорошо бы получать по сертификату в год до 100 лет... а после 100 по 2 сертификата в год...)))

Благодарю каждого, кто верит в меня и поддерживает!)