Утренние прогулки, зарядки и купание в Рузском водохранилище заряжали энергией! Водичка очень освежающая, организм после погружения сразу включался на все 💯 😂🤣😂

Студеная вода из колодца – связь с землей!

Совместный завтрак после бурного утра!

Базовый курс с глубокими разборами на примерах из фридайвинга и жизни!

Семинар, наполненный играми и техниками с применением в воде и в жизни!

 

 

На этом семинаре помимо замечательных взрослых были еще и прекрасные дети, которые с такими подробностями и непосредственностью отвечали на вопросы и предлагали свои теории, что мы все восхищались!

А сам бассейн – это такое удовольствие!

 

 

В 1ый день нам представилась возможность полюбоваться на синхронисток из-под воды! Неописуемое зрелище, а на второй день мы ныряли одни в огромном 6ти метровом (глубина) бассейне!

 

 

У детей были свои задания и игры, с которыми они великолепно справлялись! Освоили подводный брас, кроль, с легкостью проныривали в обруч на глубине 2.5м, ныряли на глубину 4-6м по тросу и очень подробно и восторженно рассказывали о прожитом опыте! Глеб, Ева и Анжелика @Angelica.Kazankova👏👏👏🤗 Молодцы!

 

 

 

 

Во взрослой группе поздравляю Женю @evgeniia_sol84 с личным рекордом: 63м дельфином 👏👏👏

Аню @annet_ilyashko и Илью @grimilya с освоенной глубиной 6м, брасом, продувкой hands free, тестом грузов и моноласты!🤗

Дашу с нахождением нейтральной плавучести без грузов, брасом, тестом моноласты, глубиной 6м и удовольствием от процесса!

Сашу с углублением в деконцентрацию, корректировкой браса, гармоничным состоянием

Станислава @stanislav.v.alyoshin с освоенной глубиной 6м, брасом, дельфином, координацией под водой

Женю @evgeniyshaman с подводными фото и прекрасной тренировкой

Юлю с удовольствием, расслаблением, нырянием в моноласте, замедлением

Аню @eroma.a с освоением браса, глубины 6м, расслаблением и радостью в воде

Ура-ура!

 

 

Следующий семинар в Рузе 22-23.05

Запись в Директ!

А до этого можем понырять в глубинном бассейне МЧС 12м! Кто хочет?🤗🐬